{"id":476,"date":"2017-05-04T07:48:42","date_gmt":"2017-05-04T06:48:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/?p=476"},"modified":"2017-05-04T07:48:42","modified_gmt":"2017-05-04T06:48:42","slug":"bien-choisir-ses-lunettes-de-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.energetique-du-sport.com\/bien-choisir-ses-lunettes-de-sport\/","title":{"rendered":"Bien choisir ses lunettes de sport"},"content":{"rendered":"

Certains sports exigent le port de lunettes. Ces lunettes ne se choisissent pas que sur le style, mais aussi en fonction du sport pratiqu\u00e9. Dans tous les cas, vous devez consulter l’avis d’un ophtalmologue pour le confort et la sant\u00e9 de vos yeux.<\/p>\n

Pour les sports ext\u00e9rieurs et de vitesse<\/h2>\n

\"\"Lorsque vous faites de la course \u00e0 pied, du roller, du cyclisme ou de la p\u00eache, vous pouvez ressentir une g\u00eane visuelle caus\u00e9e par les reflets sur la route ou sur l’eau. La luminosit\u00e9 peut \u00e9galement varier brusquement ou \u00eatre tr\u00e8s faible. Dans ce cas, il faut porter des lunettes aux verres polarisants pour att\u00e9nuer les reflets, avec une teinte claire pour restituer les couleurs en cas de faible luminosit\u00e9.<\/p>\n

Pour les sports de cible<\/h2>\n

\"\" Lorsque vous pratiquez des sports de cible comme la chasse ou le tir, ou n’importe quel sport par temps brumeux, vous devez porter des verres aux teintes orang\u00e9es pour restituer les couleurs, les reliefs et les d\u00e9tails dans votre champ de vision. Il faut \u00e9galement des verres polycarbonates pour \u00e9viter les blessures et les chocs.<\/p>\n

Pour les sports de balle<\/h2>\n

\"\"Lorsque vous pratiquez un sport de balle comme le tennis, le foot, le squash, le volley ou encore le basket, il faut des verres polycarbonates antichocs. Optez pour des verres bruns clairs pour prot\u00e9ger vos yeux du soleil, du vent et des projections de terre ou de sable.<\/p>\n

Pour les sports nautiques<\/h2>\n

\"\"Lorsque vous pratiquez des sports nautiques ou de glisse comme la planche \u00e0 voile et le rafting, vous devez porter des verres polarisants pour prot\u00e9ger vos yeux de l’\u00e9blouissement de l’eau. Il faut \u00e9galement des verres cambr\u00e9s pour vous prot\u00e9ger des embruns, des brumes, des \u00e9claboussures et du sel marin.<\/p>\n

Pour les sports d’hiver et les sports de hauteur<\/h2>\n

\"\"Pour la pratique du ski<\/a>, de l’alpinisme ou du trekking, il faut des verres bruns fonc\u00e9s pour mieux percevoir les distances et les reliefs. Pour prot\u00e9ger vos yeux des radiations nocives comme les ultraviolets, des vents, des \u00e9blouissements, il faut des verres trait\u00e9s anti-rayures, antibu\u00e9es et antireflets.<\/p>\n

Suivez les conseils d’un professionnel<\/h2>\n

\"\"Pour le confort et la sant\u00e9 de vos yeux, choisissez vos lunettes de sport sur les recommandations d’un ophtalmologiste. Pour trouver facilement et rapidement l’ophtalmologiste le plus proche de vous, consultez l’annuaire des ophtalmos en ligne<\/a>. L’adresse et le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone du m\u00e9decin \u00e9tant indiqu\u00e9s dans l’annuaire, il ne vous faudra pas longtemps pour prendre rendez-vous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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