{"id":915,"date":"2021-01-14T08:13:08","date_gmt":"2021-01-14T07:13:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/?p=915"},"modified":"2021-01-14T08:13:08","modified_gmt":"2021-01-14T07:13:08","slug":"plongee-en-apnee-etes-vous-tente","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/plongee-en-apnee-etes-vous-tente\/","title":{"rendered":"Plong\u00e9e en apn\u00e9e, \u00eates-vous tent\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"Vous vous \u00e9merveillez sans doute en apprenant \u00e0 quel point certains plongeurs sont capables d’aller en profondeur extr\u00eame et ce, en apn\u00e9e. Il faut reconna\u00eetre qu’ils r\u00e9alisent des prouesses incroyables et qu’on s’extasie pour les records qu’ils battent. C’est tout simplement bluffant ! Si vous-m\u00eame pratiquez la plong\u00e9e sous-marine, peut-\u00eatre avec masque, tuba et bonbonne d’oxyg\u00e8ne, qui sait, peut-\u00eatre qu’un jour, vous en ferez de la plong\u00e9e en apn\u00e9e !
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Des conditions extr\u00eames<\/h2>\n
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Des fois, en entendant parler des exploits des plongeurs de l’extr\u00eame, on se demande comment ils font pour atteindre de tels niveaux qui, il faut le dire, sont hallucinants. Le record actuel en la mati\u00e8re est de 214 m ! Ces plongeurs sont capables de nager sous l’eau sans respirer pendant de longues minutes, \u00e0 ce jour, 11 pour les hommes et 9 pour les femmes. Vu sous un angle purement scientifique, il semble quasi impossible qu’une personne puisse plonger aussi loin tout en retenant son souffle, et pourtant, c’est bel et bien une r\u00e9alit\u00e9. Pour information, sachez qu’une telle plong\u00e9e soumet un stress important au corps, ce sont des conditions extr\u00eames mais auxquelles des pros survivent sans probl\u00e8me.<\/p>\n
Que se passe-t-il sous l’eau ?<\/h2>\n
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Si vous voulez faire de la plong\u00e9e extr\u00eame, il est important d’avoir une tr\u00e8s bonne condition physique. D’ailleurs, il est fortement recommand\u00e9 de consulter avant de vous entra\u00eener dans ce sport. Le fait est que le corps est soumis \u00e0 une atmosph\u00e8re de pression suppl\u00e9mentaire \u00e0 seulement 10 m\u00e8tres de profondeur, une pression deux plus importante qu’\u00e0 la surface. Et plus un plongeur va plus loin, plus cette pression est plus forte, le corps est compress\u00e9, la physiologie et l’anatomie en sont perturb\u00e9es. Alors, chaque effort devient de plus en plus difficile. \u00cates-vous pr\u00eat \u00e0 un tel d\u00e9fi ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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