{"id":786,"date":"2019-10-23T17:29:35","date_gmt":"2019-10-23T16:29:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/?p=786"},"modified":"2019-10-23T17:29:35","modified_gmt":"2019-10-23T16:29:35","slug":"les-sports-pour-la-rentree-2019-trois-activites-sportives-a-tester","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/les-sports-pour-la-rentree-2019-trois-activites-sportives-a-tester\/","title":{"rendered":"Les sports pour la rentr\u00e9e 2019 : trois activit\u00e9s sportives \u00e0 tester"},"content":{"rendered":"

C’est la rentr\u00e9e pour les enfants. Quand on dit la rentr\u00e9e, c’est aussi le moment de reprendre les activit\u00e9s sportives. Il existe de nombreux sports que votre enfant peut pratiquer. Football, basketball, natation, \u00e9quitation…la liste est longue. Pour cette rentr\u00e9e, vous pouvez vous changer un peu les id\u00e9es en optant pour des sports assez insolites dont :<\/p>\n

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L’escalade<\/h2>\n

\"\"Un sport qui peut se pratiquer dans le milieu ext\u00e9rieur qu’\u00e0 l’int\u00e9rieur d’un b\u00e2timent. C’est une activit\u00e9 sportive qui est accessible d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge (\u00e0 partir de 4 ans). L’escalade apprend \u00e0 l’enfant la coordination et le d\u00e9placement dans l’espace. De plus, elle permet \u00e9galement au jeune escaladeur \u00e0 dompter ses \u00e9motions et \u00e0 respecter l’environnement. C’est une activit\u00e9 recommand\u00e9e pour les m\u00f4mes timides afin d’accroitre la confiance en soi et l’entraide entre les grimpeurs.<\/p>\n

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Le roller<\/h2>\n

\"\"Vous voulez un sport original pour votre enfant. Le roller est peut-\u00eatre l’activit\u00e9 que vous recherchez. Il est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme un loisir plut\u00f4t qu’une activit\u00e9 sportive. Vous pouvez inscrire votre enfant dans un club pour pratiquer ce sport \u00e0 la fois ludique et athl\u00e9tique. Ceci permet de d\u00e9velopper l’\u00e9quilibre et apprendre \u00e0 l’enfant la ma\u00eetrise de la vitesse et du r\u00e9flexe. Pour plus de s\u00e9curit\u00e9, il ne faut pas oublier de mettre les protections (casque, protection de coudes et de genoux, prot\u00e8ge-poignets).<\/p>\n

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L’athl\u00e9tisme<\/h2>\n

\"\"Un sport qui est plut\u00f4t exigeant. Mais ce qui est bien avec l’athl\u00e9tisme, c’est qu’elle apprend \u00e0 l’enfant \u00e0 se discipliner, \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer et \u00e0 travailler son mental et physique. Comme disciplines, l’enfant peut pratiquer le lancer de javelot, le saut en hauteur ou encore le sprint. Lorsque l’enfant sera plus \u00e2g\u00e9, il peut choisir une sp\u00e9cialit\u00e9 ou s’orienter vers le d\u00e9cathlon. Nombreux sont les sp\u00e9cialistes qui disent que l’athl\u00e9tisme est une vraie \u00e9cole de vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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